September issue: 5 propósitos para el nuevo curso.

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SEPTEMBER ISUE

¿Qué? ¿Ya instalada? ¿Vuelta a la rutina y depresión? De eso nada. Te traemos aquí una to do list completa y trabajada para que des un nuevo sentido a tu retorno septembrino. Meditada y basada en la inscripción délfica “cónocete a ti mismo”, esta enumeración está diseñada para marcar un antes y un después de este momento. ¿Intrigada? Cuanto antes leas, antes empezarás a vivir el cambio.

1. Mejorar tu alimentación: fuera modas.

fashion food

Es un propósito clásico en los comienzos de curso y de año nuevo. ¿ qué es mejor septiembre para conseguirlo? Porque las golosas navidades siempre te ponen la zancadilla en tu objetivo, porque vienes de una temporada diseñada para mimarse a uno mismo (solecito, playita, siestecita y un millón de “itas” más que, reconócelo, aprovechaste como si de caminar la milla verde en una hora se tratara).

Cíñete a la regla de los 21 días. Es el tiempo que necesitas para acostumbrarte a un…

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